#허리나은병원 #목디스크예방 #목디스크치료 #황희종원장 대부분 퇴행성으로 평소 예방 및 관리 중요 [전문의 칼럼=허리나은병원 황희종 원장/신경외과 전문의] 현대인들은 뒷목의 통증을 호소하는 비율은 매우 높다. 직장의 대부분이 앉아서 컴퓨터를 보는 업무가 많으며 또한 업무 외적인 부분에서도 스마트폰을 지속적으로 보게 되면서 우리의 목은 펴질 날이 없는 게 현실이다. 목이 숙여진 자세가 지속된다면 경추(목) 추간판은 빠르게 퇴행성 변화를 거치며 이로 인해 경추 디스크 질환이 발병하기 쉽다. 지속적인 뒷목 통증 뿐 만아니라 편측의 뒷목 및 어깨, 날개 뼈 주위로 이어지는 통증 및 팔로 내려오는 방사통, 저린감의 경우 목(경추)디스크 질환을 의심해봐야 한다. “집에서 할 수 있는 자가 진단법” 집에서 쉽게 자가..
