운동은 대장암의 좋은 예방법이다 주 2~3회, 한 번에 30분 이상, 몸 전체에 땀이 배일 정도 유전적 요인으로 암이 발생할 확률이 가장 높은 전립선암도 42% 정도다. 다시 말해 58%는 유전적 요인이 아닌 환경적 요인으로 발생하고 있다는 얘기다. ‘암 집안’이라고 해서 반드시 암에 걸린다는 얘기는 아니란 뜻이다. 생활습관 .. 건강 2020.01.20
